"Per aspera ad astra – durch das Raue zu den Sternen."

Praxis für psychologische Beratung in Linz
Meine Schwerpunkte: Psychologische Beratung - Traumasensible Beratung - Krisenintervention

Manchmal stellt uns das Leben vor Schwierigkeiten, die uns den Blick nach vorne erschweren.

Genau für solche Momente ist meine Praxis in der Herrenstraße da!

Die psychologische Beratung unterstützt dich dabei, raue Lebenssituationen zu überwinden und neue Lösungen zu entdecken – damit du dich in deinem Leben wieder rundum wohl und glücklich fühlst.

Termin buchen

Psychische & emotionale Belastungen:

⊹ Angst / Panikattacken

⊹ Überforderung / Stress

⊹ Traurigkeit

⊹ Burn out / Erschöpfung

⊹ Wut / Enttäuschung

⊹ Antriebs- & Sinnlosigkeit uvm.

Krisenintervention nach belastenden Ereignissen:

⊹ psychische Krisen

⊹ Konflikte / Trennung

⊹ Kündigung / Neuanfang / Pensionierung

⊹ Mobbing / Bossing / Staffing

⊹ schwere Krankheit / Unfall / Autounfall / Motorradunfall

⊹ Trauerberatung & Trauerbegleitung - Tod / Verlust / Suizid

Traumasensible Beratung:

⊹ Unerfüllter Kinderwunsch

⊹ Risikoschwangerschaft

⊹ Belastende oder traumatisch erlebte Geburt

⊹ Babyblues im Wochenbett

und alles was das Leben bereit hält.

Es ist jedes Thema willkommen. ☺︎

Häufig gestellte Fragen zur psychologischen Beratung / Linz & online - FAQ

Was kostet eine psychologische Beratung?

90 Euro / 60min inkl. 20% MwSt.

Wie kann bezahlt werden?

vor Ort: Barzahlung, Bankomatkarte, Kreditkarte, ApplePay/Googlepay

Wie läuft die erste Einheit ab?

Gemütlich & absolut vertraulich. Wir nehmen uns ausreichend Zeit um dein Anliegen zu besprechen und erste Schritte Richtung mehr Leichtigkeit zu gehen.

Kann ich auch kurzfristig einen Termin erhalten?

Ja. Das Besondere an meiner Praxis ist, dass sie in Vollzeit geführt wird. Somit ist rasch ein Termin verfügbar.

Kann ich eine reine Onlineberatung buchen?

Ja. Ich biete Onlineberatungen über Zoom an. Du kannst diese Möglichkeit ganz bequem bei der Buchung auswählen.

Mit welchen Methoden wird gearbeitet?

Ich arbeite nach der systemischen & tiefenpsychologisch-psychodynamischen Fachrichtung.

Wie oft sollst du zur psychologischen Beratung kommen?

Das liegt ganz bei dir. Du entscheidest, wie lange du eine Begleitung wünschst.

Wo kann ich parken?

In der Kurzparkzone, der Tiefgarage der OÖ Nachrichten oder in der Tiefgarage auf der Promenade.

Was sind die Öffnungszeiten?

MO - FR: 08:00 - 20:00 Uhr, SA 10:00 - 12:00 Uhr

Termin buchen

Psychosoziale Blogartikel

Pensionierung - Start einer Übergangskrise?

Die Pensionierung - Auslöser einer Übergangskrise?

Wenn der Beruf endet – und plötzlich alles anders ist: Psychologische Begleitung bei Übergangskrisen in Linz Endlich keine Termine mehr. Kein Wecker am frühen Morgen, keine Besprechungen, keine beruflichen Verpflichtungen. Mehr Zeit für Familie, Reisen, Garten, Hobbys – oder einfach dafür, den Tag langsamer anzugehen. Die Pensionierung wird häufig als Beginn einer besonders freien Lebensphase beschrieben. Und tatsächlich erleben viele Menschen den Ausstieg aus dem Berufsleben

21. Sept.9 Min. Lesezeit

Frühe Fehlgeburt Traumasensible Beratung Linz

Frühe Fehlgeburt – wenn eine Schwangerschaft endet, bevor sie richtig beginnen durfte

Eine frühe Fehlgeburt bedeutet für viele Eltern weit mehr als das Ende einer Schwangerschaft. Erfahren Sie, welche psychischen Folgen ein Schwangerschaftsverlust haben kann, warum Trauer oft sozial nicht anerkannt wird, welche Auswirkungen auf Partnerschaft, Familie und Beruf entstehen können und wie eine traumasensible psychologische Beratung in meiner Praxis in Linz dabei unterstützt, den Verlust behutsam zu verarbeiten.

24. Juli7 Min. Lesezeit

Themen in einer psychologischen Beratung in Linz

Was kann Thema in der psychologischen Beratung sein?

Welche Themen können in der psychologischen Beratung besprochen werden? Erfahren Sie, wie psychologische Beratung in Linz bei Krisen, Stress, Angst, Trauer und belastenden Lebenssituationen unterstützen kann.

29. Juni4 Min. Lesezeit

Psychische Krisen bewältigen - wie psychologische Beratung helfen kann

Psychische Krise, Überforderung oder akute Belastung? Erfahre, wie Krisen entstehen, welche Symptome auftreten und wie dir psychologische Beratung in Linz helfen kann.

9. Juni6 Min. Lesezeit

Panikattacken: Symptome, Ursachen und akute Hilfe

Panikattacken verständlich erklärt: Symptome, Ursachen, körperliche Abläufe, akute Hilfe und Übungen. Mit psychologischem Hintergrund und wissenschaftlich fundierten Informationen.

6. Juni5 Min. Lesezeit

Wenn dein Nervensystem im Alarmmodus ist – verstehen, erkennen und regulieren

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist eigentlich in Sicherheit – und trotzdem fühlt sich dein Körper angespannt, unruhig oder innerlich getrieben an. Du kannst schwer abschalten, reagierst schneller gereizt oder hast das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen. Manchmal ist es auch weniger offensichtlich: eine dauerhafte innere Anspannung, die sich nicht richtig greifen lässt, aber immer präsent ist. Diese Zustände entstehen nicht zufällig – und sie sind auch kein persö

17. März8 Min. Lesezeit

Compassion Fatigue - Mitgefühlserschöpfung in helfenden Berufen

Empathie, Mitgefühl und die Fähigkeit zur emotionalen Resonanz stellen zentrale Kompetenzen vieler helfender Berufe dar. Mitarbeitende sind regelmäßig mit Leid, Krisen oder traumatischen Erfahrungen anderer Menschen konfrontiert. Die kontinuierliche empathische Auseinandersetzung mit solchen Belastungen kann jedoch langfristig auch zu einer eigenen psychischen Beanspruchung führen. Ein Konzept, das diese Dynamik beschreibt, ist die sogenannte Compassion Fatigue, häufig überse

5. März3 Min. Lesezeit

Trauer Fehlgeburt unerfüllter Kinderwunsch traumatische Geburt Linz

Sozial nicht anerkannte Trauer (Disenfranchised Grief)

Trauer nach traumatischen Geburten und unerfülltem weiteren Kinderwunsch: Trauer ist ein grundlegendes menschliches Gefühl, so alt wie die Menschheit selbst, doch nicht jede Form von Verlust wird von der Gesellschaft gleichermaßen anerkannt. Disenfranchised grief, auf Deutsch sozial nicht anerkannte Trauer, beschreibt genau jene Trauererfahrungen, die von außen oft nicht als legitim wahrgenommen werden. Menschen, die unter solchen Verlusten leiden, erleben nicht nur den eigen

24. Jan.2 Min. Lesezeit

Verarbeitung von belastenden und subjektiv traumatischen Geburten

Wenn die Geburt anders verläuft als erhofft Die Geburt eines Kindes wird häufig als einer der schönsten Momente im Leben beschrieben. Doch nicht jede Geburt wird als positiv erlebt. Für manche Frauen – und auch für ihre Partner:innen – kann die Geburt mit intensiven Gefühlen von Angst, Hilflosigkeit, Kontrollverlust oder sogar Todesangst verbunden sein. Solche Erfahrungen können lange nach der Entbindung nachwirken und das Wohlbefinden der gesamten Familie beeinflussen. Eine

7. Nov. 20254 Min. Lesezeit

Praxis für psychologische Beratung in Linz Meine Schwerpunkte: Psychologische Beratung - Traumasensible Beratung - Krisenintervention